"MEDITATION IST EINE METHODE, UM DEINEN GEIST ZU TRAINIEREN, SO ZU FUNKTIONIEREN, WIE ER FUNKTIONIEREN SOLLTE."

Mudras: Beste Positionen zum Meditieren

by Yves Becker on Apr 7, 2020 2:24:37 PM

Mudras oder Handgesten werden seit über fünftausend Jahren für die Suche nach dem Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele...

Wie du mit Meditation in Form kommst!

by Yves Becker on Apr 6, 2020 4:40:06 PM

Alles über achtsames Essen und wie der Abbau von Stress eine gute Möglichkeit sein kann, unsere Beziehung zum Essen zu verändernWir alle...

Der Einstieg in die Meditation

by Yves Becker on Mar 31, 2020 2:25:45 PM

Wir wissen, wie erstaunlich Meditation sein kann, aber der Einstieg kann anfangs so herausfordernd sein! Aus diesem Grund möchten wir...

Verändere dein Leben durch Achtsamkeit

by Yves Becker on Mar 31, 2020 1:53:20 PM

Wenn wir von Achtsamkeit sprechen, beziehen wir uns auf einen Zustand des vollen Bewusstseins des gegenwärtigen Moments. Es ist eine...

Mit Meditation Positivität annehmen und Nocevo-Effekt...

by Yves Becker on Mar 31, 2020 10:17:28 AM

Eine positive Einstellung zum Leben ermöglicht es dir, mehr Energie zu haben, um damit umzugehen. Es muss zunächst einmal klargestellt...

Bewusstes Essen für eine bessere geistige und körperliche...

by Yves Becker on Mar 31, 2020 9:34:54 AM

Vielleicht sind dir die Begriffe „Achtsamkeit“ und „Bewusstsein“ bekannt, vor allem wenn du meinen Blog schon eine Weile besuchst, aber...

Präsenz als Lebensstil

by Yves Becker on Mar 30, 2020 6:00:07 PM

Was bedeutet es, anwesend zu sein? Wir hören es immer öfter, nicht nur in Büchern, Seminaren oder geistlichen Exerzitien. Früher...

Depression, meine persönliche Erfahrung und wie Meditation...

by Yves Becker on Mar 30, 2020 4:56:34 PM

Hey, schön, dass du hier bist.

In der heutigen Folge geht es um ein ganz persönliches Thema: Depression.

Ich selbst hatte vor zwölf...

Was ist Meditation eigentlich und warum kann es mein Leben...

by Yves Becker on Mar 30, 2020 4:49:11 PM

Meditation ist eine Methode, die so alt ist wie die Welt, obwohl im Westen wenig über diese menschliche Praxis bekannt ist. Die...

Wie Du Emotionen zu Ende fühlen kannst und dadurch deine...

by Yves Becker on Mar 24, 2020 4:16:32 PM